怎么补充乳铁蛋白好?Health Life康宝
发布日期:2020-05-22 07:12   来源:未知   阅读:

  问题一:@小雨滴:宝宝多大开始补钙,什么情况下需要补钙,过早补钙有没有危害,什么钙更适合宝宝吃?

  解答:(1)正常情况下,保证充足的奶量就能满足宝宝生长发育所需的钙。若宝宝出现以下缺钙的表现时,需要补钙:

  轻、中度缺钙表现:在白天常常出现烦躁、坐立不安。到了晚上,不易入睡,即使入睡后,也容易出现多汗、啼哭、易惊醒的情况,不容易进入沉睡的状态。而且相对于其他同龄宝宝,缺钙的宝宝学步迟、出牙迟、牙齿排列参差不齐,并且会经常出现身体抽搐的状态。

  重度缺钙表现:出现前额突出、形成方颅。缺钙严重时,出现肌肉肌腱松弛、无力。若是脊柱的肌腱松弛,宝宝可能从小就开始出现驼背。当宝宝学会走路时,若宝宝缺钙,容易造成骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,主要表现为“X”形腿或者“O”形腿,并且容易发生骨折。另外,如果是因为缺乏维生素D导致缺钙,容易出现肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。

  温馨提醒:如果不确定宝宝是否缺钙,或者宝宝出现缺钙征兆时,***带宝宝去医院检查孩子是否缺钙。

  (2)前面我们也说道,缺钙才补钙,所以不是有一个固定的时间补钙,也就是说并不能理解为过早或者过晚补钙有什么危害,而是缺钙和摄入过量的钙有危害。钙摄入过量危害比如增加肠胃负担、增加***脏负担引起结石、囟门过早闭合影响大脑发育、骨质脆弱、血钙浓度过高影响视力和心脏等。

  (3)什么钙更适合宝宝吃:补钙首先还是建议食补,保证奶量就能摄入充足的钙。然后是高钙食物,如蔬菜(高钙低草酸的芹菜、油菜、紫皮洋葱等)、水果(苹果、脐橙、无花果、山楂、黑枣等)、豆制品(大豆、青豆以及嫩豆腐、豆腐干等)、水产品(海带、虾、贝等)以及黑木耳、芝麻等。

  考虑到宝宝进食量有限,且消化道的消化吸收功能不成熟,导致食物中的钙吸收不足,所以除了食物补充外,适当也可以补充钙剂,如乳钙、乳酸钙等。除此之外,平常要注意晒太阳和补充维生素D,促进钙的吸收。

  问题二:@慧智芳氛:宝宝补充乳铁蛋白是直接补充乳铁蛋***好,还是含有乳铁蛋白的奶粉好点?解答:乳铁蛋白作为一种营养补充剂来说,具有广谱抗菌、抗病毒、增强免疫力、促进益生菌增殖、促进铁的吸收等作用。

  每款奶粉都有自己的研发初衷,其配料表有各自的特点,比如有些含有乳铁蛋白;有些含有OPO;有些含有益生菌等等。

  因此,如果你选择的奶粉中没有乳铁蛋白,但是又想要适当补充,也不用刻意去更换奶粉,这个时候选择乳铁蛋***就行。

  乳铁蛋***中主要以全脂、脱脂乳粉、乳清蛋***等作为载体,添加适当的乳铁蛋白及其他营养素调制而成,其主要效果还是体现在乳铁蛋白上面。

  所以,如果你买的奶粉已经含有乳铁蛋白,就不用再额外补乳铁蛋***了。也就是说两种方式补充乳铁蛋白都是可以的,任选其一即可。

  问题三:@桐宝:你好!DHA晚上吃好还是早上吃好?解答:一般来说,除了一些有明确建议早上或者晚上吃的营养品(比如早上VD晚上钙),在早饭后服用,都是有利于吸收的。而DHA是不饱和脂肪酸,空腹吃不易于吸收。所以DHA建议早上吃,在饭后15-20分钟左右补充即可。

  在补充DHA的时候,同时可以补充维生素D,能促进钙的吸收。两者不仅可以促进脑部及视力的发育,还可以促进骨骼、牙齿生长及预防佝偻病的发生。

  问题四:@晴天:乳糖不耐受多久能好?一直喝无乳糖奶粉会不会营养不良?解答:(1)乳糖不耐受多久能好,这取决于乳糖不耐受的类型。婴幼儿阶段比较常见的就是乳糖酶缺乏或活性低引起的乳糖不耐受,多出现在6个月内,随着婴幼儿月龄的增加,肠道适应能力变强,乳糖不耐受也会出现好转的现象。

  而由于感染性腹泻、肠炎、手术等导致肠绒毛顶端受损,引起乳糖酶缺乏,进而出现乳糖不耐受的情况,一般持续2周到2个月不等,主要是因为随着疾病恢复,上皮细胞损伤也修复,乳糖酶活性就能得到改善。

  (2)无乳糖奶粉又叫“腹泻奶粉”,一般采用麦芽糊精、固体糖浆等碳水化合物来代替乳糖,基础营养是可以满足婴幼儿生长发育需求的,但因为乳糖分解产生的半乳糖还参与婴幼儿脑部发育,所以不宜长期食用“腹泻奶粉”。待腹泻痊愈、消化正常后就可以逐渐过渡到普通奶粉了,同时可以补充益生菌,有助于改善消化异常。

  问题五:@在雨中不能说雨:宝宝腹泻期间可以添加辅食吗?还是只能吃腹泻奶粉?好了以后直接换回普通奶粉还是需要逐步转奶?解答:腹泻期间的饮食注意:(1)如果是在添加辅食的阶段,应暂停添加新的辅食。(2)如果是食物过敏引起的腹泻,要回避引起过敏的食物。(3)如果是乳糖不耐受引起的腹泻,要回避含有乳糖的食物。

  所以腹泻期间可以添加辅食,建议少量多餐,多吃一些流质、半流质、富含纤维的食物,有助于补充水分和改善肠道。避免高纤维、高脂肪、高糖、调味过重、辛辣、生冷的食物。

  腹泻好了以后,要逐步转奶。另外要注意:要在宝宝身体完全健康的状态下进行。不要在宝宝腹泻、发烧、感冒、换牙、接种疫苗期间转奶,还要避免在早晨第一餐,或晚上睡觉前转奶。

  转奶要循序渐进,整个转奶要历经一到两周的时间,要让宝宝们有个适应的过程。父母可以观察,如果宝宝没有什么不良反应才可以继续添加,否则就要减慢进程了。

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